Du kannst die Wellen nicht aufhalten,

aber du kannst lernen sie zu reiten.

Jon Kabat Zinn

Ein 8-Wochen-Kurs zum Erlernen der Stressbewältigung durch Achtsamkeit.

Über MBSR & Achtsamkeit

Informationsabende:
nach Absprache
im Yogazentrum Nana Niwas

Termine & Preise


Kursleitung:
Michael Leuschner

„Seit 2013 bin ich zertifizierter MBSR Lehrer und es ist mir ein persönliches Anliegen ein Bewußtseinstraining anzubieten, das losgekoppelt von spirituellen Konzepten als effektive Lebenshilfe im Alltäglichen wirkt.“
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